Gerakan Fitness Yang Dapat Di Lakukan Di Rumah

1. Angkat Beban Salah satu gerakan khas gym yang bisa kamu lakukan di rumah adalah angkat beban. Hanya perlu menyediakan satu hingga dua buah barbell atau dumbbell di rumah dan kamu sudah bisa melakukan gerakannya. Tentu kamu harus menyesuaikan berat beban dengan tujuan olahraga yang diinginkan. 2. High Knee Running in Place High knee running […] The post Gerakan Fitness Yang Dapat Di Lakukan Di Rumah first appeared on Toko Alat Fitness.
http://dlvr.it/SQsrS6

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Dartboard Games 2 sisi Darts 17 Inch

Papan dartboard merupakan permainan melempar anak panah/ busur  ke papan yang berbentuk bulat atau yang disebut dartboard. Dart Game biasanya tersedia di Pub/ Bar di negara Inggris, Amerika, dll. Dart Game merupakan permainan legendaris yang masih populer hingga saat ini, bahkan kejuaraan dunia permainan ini masih sangat sering diadakan. Dart Game sangat cocok dimainkan diwaktu […] The post Dartboard Games 2 sisi Darts 17 Inch appeared first on Toko Alat Fitness. http://dlvr.it/SbkKr3
Baca selengkapnya

Alasan Kenapa Kamu Harus Sewa power rider

Bersepeda jadi salah satu olahraga paling mudah dilakukan dan cocok untuk semua kalangan. Namun masalahnya, karena beberapa alasan seperti padatnya pekerjaan, hujan, hingga risiko kecelakaan membuat kita jadi sulit untuk melakukannya. Padahal, bersepeda tidak melulu harus dilakukan di luar ruangan, tapi juga bisa kamu lakukan di dalam rumah dengan menggunakan Power Rider.   Kenapa sih […] The post Alasan Kenapa Kamu Harus Sewa power rider first appeared on Toko Alat Fitness. http://dlvr.it/SQxplM
Baca selengkapnya

Body Gym Crosstrainer Narvi

Gambar
Pakai Body Gym Crosstrainer Narvi 20 menit setara dengan 1 jam olahraga! Hanya dengan satu alat fitness, Anda bisa merasakan manfaatnya bersepeda, mendayung, berjalan, dan berlari. Tersedia 2 varian warna, Narvi Black dan dan Narvi Silver. Keunggulan Body Gym Crosstrainer Narvi: Seat Adjustment: ketinggian dudukan dapat diatur sesuai postur tubuh sehingga lebih nyaman berlatih Handle […] The post Body Gym Crosstrainer Narvi appeared first on Toko Alat Fitness. http://dlvr.it/SYfCdX
Baca selengkapnya